Uleiul MCT este extrem de popular pentru calitățile sale de ardere a grăsimilor și digestibilitatea ușoară. Mulți oameni sunt atrași de capacitatea uleiului MCT de a-și susține obiectivele de fitness printr-o gestionare îmbunătățită a greutății și a performanței la exerciții fizice. Oricine poate profita de beneficiile sale pentru inimă și creier.
La ce se folosește?
De obicei, oamenii folosesc MCT pentru ajutor cu:Probleme cu asimilarea grăsimilor sau a nutriențilorPierdere în greutateControlul apetituluiEnergie suplimentară pentru exerciții fiziceInflamaţie.
CE ESTE ULEIUL MCT?
MCT-urile sunt grăsimi „mai bune pentru sănătate”, în special MCFA (acizi grași cu lanț mediu), cunoscute și sub numele de MCT (trigliceride cu lanț mediu). MCT-urile sunt disponibile în patru lungimi, de la 6 la 12 atomi de carbon. „C” înseamnă carbon:
C6: acid caproic
C8: acid caprilic
C10: acid capric
C12: acid lauric
Lungimea lor medie conferă MCT-urilor efecte unice. Acestea sunt transformate rapid și eficient în energie, prin urmare, sunt mai puțin susceptibile de a se transforma în grăsime corporală. Cei mai „medii” dintre acizii grași cu lanț mediu, MCT-urile C8 (acid caprilic) și C10 (acid capric), au cele mai multe avantaje și sunt cei doi din uleiul MCT. (Linia de producție „AMBELE” poate atinge o puritate de 98% a C8 și C10).
De unde provine?
Uleiul MCT este de obicei obținut din ulei de cocos sau de palmier. Ambele conțin MCT.
Modul în care oamenii obțin uleiul MCT din uleiul de cocos sau din sâmburi de palmier este printr-un proces numit fracționare. Acesta separă MCT-ul de uleiul original și îl concentrează.
Data publicării: 19 noiembrie 2022
